منتدى الجنوب التعليمي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.أخي أختي يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلى اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك في منتدى الجنوب التعليمي للجزائريين والعرب.

منتدى الجنوب التعليمي


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

إلا رسول الله

شاطر | 
 

  مفهوم القدرات البدنية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
educateur2009
عضو جديد
عضو جديد


البلد : المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 3
نقاط : 10264
تاريخ الميلاد : 01/01/1950
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
العمر : 67

مُساهمةموضوع: مفهوم القدرات البدنية   الثلاثاء 4 أكتوبر 2011 - 1:05



عندما نتحدث
عن أهمية القدرات البدنية لدى الرياضي يتضح لنا أن رياضة الجمباز من أهم الرياضات
التي يشترك فيها اللاعب وتوصله إلى أعلى المراتب، وهي من الرياضات التي تحقق اكبر
قدر لمدى تقدم الدول باعتبارها تتميز بعدة أقسام في أجزائها، حيث تنقسم رياضة
(الجمباز) إلى عدة أنواع مختلفة تؤدى عليها عدة حركات ومهارات منها جمباز الأجهزة،
وجمباز الموانع، وغيرها،ومن ثم تعتبر رياضة الجمباز مؤشراً صادقاً
وهاماً في تقويم التقدم الرياضي للدول، وتسهم القدرات البدنية إسهاماً مميزاً في
ممارسة جميع مهارات الجمباز وحركاته وإتقانها حيث تختلف أهميتها طبقا لنوع الجهاز
والمهارة والمسابقة المستخدمة وطبيعتها، أي أن نوع المسابقة الرياضية الذي يمارسها
اللاعب والذي يأمل أن يحقق فيها أعلى مستوى ممكن هي التي تحدد نوعية الصفات
والقدرات البدنية الضرورية التي يتطلب تنميتها وتطويرها، واتفقت اغلب الآراء على
أن القدرات والصفات البدنية هي المكون الرئيسي الذي يبنى عليه المكونات اللازمة
للوصول إلى أعلى المستويات ، ولقد تكرر تسمية مصطلحات عدة للقدرات البدنية وأطلق
عليها عدة مصطلحات كل حسب مكانته البدنية حيث أطلق عليها مصطلح الصفات البدنية
والمكونات البدنية وعناصر اللياقة البدنية.


ولقد اختلف العلماء في تحديد مكونات القدرات البدنية والحركية فقد
ذكروا أن مكونات القدرات البدنية تشمل قدرة التحمل الدوري التنفسي والقوة العضلية
والتحمل العضلي والمرونة العضلية، أما القدرات الحركية فتشمل التوافق والتوازن
والسرعة والرشاقة والقوة الحركية


وعليه حديدات للقدرات البدنية والحركية فإنهما مرفمهما
اختلفت التتبطتان ببعض وأن أي تحسن في
نوع معين من القدرات ينعكس تأثيره على القدرات الأخرى فقد كشف في الآونة الأخيرة
عن العديد من التعريفات للصفات البدنية بيد أنها غير متعارضة، حيث ظهر في الدول
الأوربية مصطلح الصفات البدنية وفي أمريكا مصطلح اللياقة البدنية (8
: 1988 David,).

القدرات الحركية،
القدرات الفسيولوجية، الصفات البدنية، الصفات الحركية، الصفات الفسيولوجية _



العناصر البدنية على سبيل
المثال _ العناصر الحركية_ العناصر الفسيولوجية _ القدرات والعناصر الموتورة، وعلى
ذلك يذكر العضلية والسرعة والتحمل والرشاقة والمرونة
“Rudi”أن كل
تلك المرادفات تعني كلاً من القوة العضلية
كقدرات بدنية أساسية


تيدار مصطفى
ا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو محمد
رئيس المنتدى
avatar

البلد : الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 6255
نقاط : 26510
تاريخ الميلاد : 06/04/1980
تاريخ التسجيل : 24/06/2009
العمر : 37
الموقع : http://educsud.ahlamontada.com/portal.htm

مُساهمةموضوع: رد: مفهوم القدرات البدنية   الثلاثاء 4 أكتوبر 2011 - 6:32

شكرا لك اخي

_________________





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://educsud.ahlamontada.com
 
مفهوم القدرات البدنية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجنوب التعليمي :: الفئة الرابعة :: منتدى الرياضة :: قسم الرياضة العربية والعالمية-
انتقل الى: