مهارات كرة اليد

الاستعداد الدفاعي مهارات كرة اليد 122329-1715-15

التدريبات:

1-بعد عمل نموذج يقف التلميذ المدافع وقفة الاستعداد عند نقطة التقاط خطالمرمى مع خط منطقة المرمى0 ويجري التلميذ جرياً جانبياً على امتداد القوى(خط منطقة المرمى) حتى الوصول إلى نقطة التقائه بخط المرمى0
2-ينتشر التلاميذ بالملعب انتشاراً حراً ويقوم المعلم بعمل إشارة وعلىالتلاميذ إتباع تلك الإشارة بالجري مع أخذ وضع الاستعداد الدفاعي والنظرللإشارة0

8- حائط الصد:

يستخدم حائط الصد عند أداء المنافس لرمية حركة من مكان ملائم على خطالرمية الحرة (الـ 9متر) ليشكل (حائد صد) من المدافعين للدفاع عن زاوية منالمرمى ضد التصويبات القوية بحيث يغطي هذا الحائط زاوية المرمى الواقعةناحية ذراع المرمى، فإذا كان الرامي يصوب باليد اليمنى فيجب أن يغطي حائطالصد الزاوية اليمنى بالنسبة للرامي أي اليسرى بالنسبة لحارس المرمىوالمدافعين يتحرك حارس المرمى قليلاً لليمنى تجاه الزاوية البعيدة ويكونقادراً على ملاحظة يد الرامي، ولا يتطلب الأمر بالنسبة للتلاميذ المكونينللحائط أن يثبوا (إلا ضد الرامين طوال القامة أو عند تصويب الرامي بالوثبلأعلى) ولكن يجب عليهم دائماً أن يضمنوا

مهارات كرة اليد 0YVl6-j2Wl_610623501

حائط الصد

عدم التصويب تجاه الزاوية التي يقومون بتغطيتها وإذا حاول الرامي أن يصوبمن جانب الحائط، فيقوم المدافع المجاور القريب من الكرة بمحاولة إعاقةالتصويبة وذلك بمتابعة الذراع المرفوعة باتجاه الرامي جانباً كذلك يجب أنيكون وضع حائط الصد بصورة لا تسمح بأداء التصويب من مستوى الوسط، وذلكبقيام المدافع القريب من ذراع الرمي بتغطية من المساحة الجانبية للمرمى،ويجب أن يستجيب المدافعون المشكلون لحائط الصد لحركة التصويب وليس لحركةالخداع، وحتى لا تتم مفاجأتهم بذلك فيجب عليهم رفع الأذرع عالياً عند بدءتكوين الحائط، ويتخذ باقي المدافعين أماكنهم بجوار الحائط بحيث يقف تلميذمدافع أمام كل تلميذ مهاجم، ويترك الجناح المهاجم في الجانب البعيد عنالكرة بدون رقابة0

» اختبارات بدنية لقياس مهارات حارس المرمى في كرة اليد
» كرة اليد الجمباز
» الدورة التدريبية مهارات التقديم التليفزيونى والحوارى للفترة من 23 يوليو الى 1 أغسطس 2017 م
» كرة اليد
» خطط كرة اليد